备孕期,这些事你做好了吗(四)

  告别性感紧身衣

  紧身衣可使体内血液循环不畅,尤其在月经期,易使经血流出不畅,而且在脱穿时还会使盆腹腔压力突变,很容易造成经血逆流,最终出现经期腰疼、腹痛症状,甚至导致不孕症。

  女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近,内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的摩擦,使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染,从而影响身体健康和受孕。

  女性在衣着方面要宽松,以使乳房和腹部保持自然松弛状态为宜,这样有利于生理功能的协调。备孕女性最好选择透气性好的棉质内衣,而且应该做到每天换洗。

  男性不当“胡须爸爸”

  很多男性都以留胡须为美,有时还为自己粗犷的大胡须而洋洋得意。

  这里提醒备孕男性,浓密的胡须能吸附及收容许多灰尘和空气中的污染物,这些污染物很容易进入呼吸道和消化道,对精子的内环境不利,影响受孕。

  此外,备孕男性还有可能在与妻子亲热的同时把病菌传染给她。

  为了孕育健康的宝宝,备孕男性要忍痛告别自己的胡须了,记得要经常剃须哦!